Session Guide
セッションに関する共通のご案内
取り組みの目的
Live the Life
awaiの取り組みの目的はあなたが「いのちを生きる」ことです
「いのちを生きる」ことに向けて、自己受容・自己解放・自己発見を後押しします。
さらにこれらの実践ができるための十分な内的・外的なスペースを確保するための取り組みも実践・ご提案します。
「いのちを生きる」プロセスで経験していくこと
・全体性や本来性の発揮:感性や個性の解放
・人生の変容期の葛藤や衝突を乗り越える:慣習や信念からの解放と自己や他者との調和
・プロフェッショナルとしての成長と人としての成長のがつながりあっていく
・日々の充足感の向上 など
取り組みをご活用いただくタイミング
Transition in your Life & Profession
awai の取り組みは人生全体やプロフェッショナルとして変容の時期にご活用いただくことがおすすめです。
人生の中では少なくとも1度か2度、人によってはさらに幾度かの変容の時期を体験します。
変容期は外的な大きな変化を伴う場合もありますが、必ずしもドラマティックなものとは限りません。 むしろ、同じ仕事を続ける中で自分自身の感覚が変化したり、日常の中で感じることが少しずつ変わっていったり、見た目の変化はとても地味だったりもします。 そんな中、この変容のプロセスではこれまで持ってきた価値観や成功の指標などが手放され、新しい価値観や指標を獲得していくことになります。 それに伴って人間関係にも大きな変化や衝突が起こる場合があります。 そのため、深い変化のプロセスでは葛藤や痛みを感じることが多くなります。
awaiの取り組みはそんな変容期特有の葛藤や痛みを深い自己理解の機会とし、その後迎える新たなステージの土台としていくための機会です。
これまでの延長線上の成長や能力の向上、パフォーマンスアップ、目標達成ではなく、質的変化の伴った変化の時期にご活用ください。
「いのちの声を聴く」を後押しする力
Transition in your Life & Profession
コーチとしてさまざまなトレーニングと実践を積み、また自分をととのえ、感性を発揮することに取り組む中で、次の3つの力が強く発揮されるようになりました。
・広い意識空間をホールドする力
・言葉にならない声や微かなニュアンスをキャッチする力
・対立や葛藤を生んでいるさまざまな声を聴くための対話をする力
これらを生かし、あなたの「いのちの声を聴く」ことにご一緒していきます。
大切にしている考え方
以下のことを人間観の柱とし、人生の旅路にご一緒しています。
01.
自分にとって大切なものは何か、それぞれの人が知っている
02.
必要なことは既に備わっている、発揮されることを待っている
03.
まだ言葉になっていないことがある、言葉にできないこともある
04.
変化には一人一人に適したスピードやタイミングがある
05.
どんな声の奥にも願いがある、いのちは何かを伝えようとしている
大切にしている在り方
01
あなた全体、あなた自身に伴走する
さまざまな人間に対する捉え方を学んできましたが、わたしたちは何かにあてはめることができないユニークな存在だと感じます。
理論やモデルを通してあなたを見つめるのではなく、あなた自身をそのまま見つめ、ともにあゆんでいきます。
02
今ここに生きるいのちに出会う
ともすれば変化の先にいのちが輝き、本当の人生がやってくるように感じるかもしれませんが、変わることも変わらないことも含めた日々のいとなみこそが人生そのものでありいのちはすでに今ここに生きています。今この瞬間にあるいのちの響きを聴き届けます。
03
内面世界と現実世界をともに見つめる
わたしたちは肉体を持った存在としてこの世界に生きています。何を食べて何を見て、何を言葉にするのかが、自分をつくり、自分がどう世界と出会うかが、世界をつくっています。崇高な存在になることを目指す精神世界の探究ではなく、今日をよく生きるための取り組みとしての実践的探究を大切にしています。
Interview
My name is Alexa Young
セッションに対する考え方に関することでお話ししています
「Next Voice:声のプロコース for Coach」に参加させていただいた際の対談動画です