Personal Session
変化の時期をいのちとのつながりを深める機会に
わたしたちのいのちは、いつも静かに、大切なことを教えてくれています。
いのちの声に耳を傾け、いのちとつながりながら日々を生きると、
「いのちを生きている」という深い実感が心に広がります。
その感覚を味わう瞬間こそが、人生の本質に触れる時間と言えるでしょう。
変化の時期には、葛藤や戸惑いを感じることも少なくありません。
けれども、それはこれまで一体化していたものとの関係を見直し、
新しい自分との出会いを迎える、大切な節目でもあります。
こうした時期こそ、いのちの声に気づく機会です。
いのちといのちが響き合うとき、わたしたちの中で眠っていた何かが目を覚まし、 自由で豊かな音楽のように流れ始めます。
Personal Session は、いのちといのちが出会い、 その響き合いの中で新たないのちの躍動が生まれる時間です。
こんな想いの方に
・「いのちを生きている実感」を感じながら生きていきたい
・社会的な成功や達成、誰かの求める姿ではなく、自分自身の満ち足りた感覚を大事にして生きていきたい
・想いと言葉と行動を一致させて生きていきたい
・モデルやお手本のない唯一無二の人生を生ききりたい
こんな方には向きません
・現在掲げている目標に向かって速く前進していきた方
・現在の基準でパフォーマンスアップをしていきたい方
・コーチングのお手本としてセッションを活用したい方
awaiのPersonal Session は変化の時期・ゆらぎの時期にいる方に適したセッションです。現在の基準の中で目標達成やパフォーマンスアップを目指す方には向きません。
また、さまざまな学びや経験・感性を活かしたアプローチを採用しているため、コーチングの型を学びたい方のお手本としてのコーチングにも向きません。
コーチとしてのスキルアップやコーチとしての人生の充実に取り組みたい方はメンターコーチングやスーパービジョンをご活用ください。
こんなタイミングに
・これまで身を置いてきた環境や人間関係に違和感を感じ始めた
・これまで持ってきた価値観や成功の指標に違和感を感じ始めた
・人生において大切なことが変わってきたように感じる
・これまでとは違った心や身体の状態が訪れるようになってきた
・これまでの自分のイメージとは異なる現実が訪れ、葛藤や難しさを感じている
・人間関係や環境が変化し、その中でさまざまな気持ちを抱えている
料金・内容
通常セッション
今ここに立ち上がってくるさまざまな「いのちの声」や「いのちの響き」をじっくりと聴くことに取り組みます。
変化やゆらぎの時期にあらわれるさまざまなテーマを扱うことが可能です。
・葛藤や自分の中にある相反する声
・グリーフ（喪失体験による悲嘆や反応）
・シャドウ（自分の中に居場所を獲得できなかった自分）
ご希望の方には各回セッションにて以下のご提案・紹介もいたします。
・いのちの声を聴くためのワークやセルフケア
・現在のステージに合わせたジャーナリングテーマ
ご案内
・セッションの回数に規定はありませんが、はじめての方は6回以上継続して活用されることをおすすめしております。
・開始時に実施回数を決定することも可能です。
・変化の時期だからこそ出会えるいのちの声をしっかりと聴いていくため1ヶ月から1ヶ月半に1回を推奨しています。
